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Mieux manger toute l'année pan Laurent Mariotte

Caractéristiques

• Mieux manger toute l'année
• Laurent Mariotte
• Nb. de pages: 480
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782263157554
• Editeur: Solar
• Date de parution: 2018

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Overview

Comment mieux faire ses courses ? Comment bien remplir ses placards, son frigo et son congélo ? Comment élaborer de bons petits plats au quotidien, à la fois sains et anti-gaspi ? Je vous propose ici des recettes inédites, ainsi que des pages entières de conseils essentiels pour savoir choisir, conserver et préparer. Au début de chaque mois, une liste de produits de saison vous aidera à cuisiner en respectant le calendrier des fruits et des légumes, celui des poissons et des crustacés, mais aussi à connaître la meilleure période pour déguster les fromages.
Pour une cuisine responsable et gourmande, accessible à tous ! Dans ce livre pensé pour vous accompagner tous les jours de l'année 2019, au marché et en cuisine, découvrez 365 nouvelles recettes. Et il y en a pour tous les goûts ! Des plats rapides pour la semaine et de grands classiques pour le week-end. Des recettes végétariennes, express, régionales, à moins de 2 euros par personne, par exemple, que vous identifierez rapidement grâce à des tampons très pratiques.
Tout pour enfin mieux manger !